12/11/2017 0 Comments Kegunaan Pisang Kepok Rebus Bagi TubuhPisang kepok yakni salah satu macam pisang yang juga ada di Indonesia, tahukah Anda manfaat pisang kepok rebus bagi tubuh Anda? Pada peluang kali ini kami akan mencoba menginfokan kepada Anda apa saja khasiat dari buah pisang kepok bagi tubuh manusia secara awam. Seperti kita kenal bersama bahwa buah pisang yaitu salah manfaat pisang kepok satu buah yang paling gampang ditemui di Indonesia dan memiliki kandungan gizi yang sangat kaya dan juga menyehatkan. Selain itu rasa dari pisang juga sungguh-sungguh lezat, malahan belakangan ini bermunculan aneka jenis olahan pisang yang juga mempunyai rasa yang lezat. Sebagian olahan pisang yang mempunyai rasa yang cukup lezat yakni jus pisang, pisang goreng, pisang leleh, pisang cokelat, dan masih banyak lagi olahan pisang yang lainnya.
Nutrisi yang terdapat pada buah pisang sebetulnya sangatlah banyak, dan kesemuanya amat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Pisang mengandung kadar karbohidrat yang cukup untuk membikin perut begah selama seharian dan cukup untuk memberikan daya untuk menjalani kesibukan sehari-hari. Dengan kadar gula yang rendah membuat buah pisang cukup baik untuk penderita diabetes untuk memenuhi keperluan karbohidrat sebagai pengganti nasi. Selain itu kadar kalsium yang ada pada pisang juga sangat berguna bagi tubuh manusia, sebab kalium bisa membentuk dalam penyusunan sel baru, pembentukan jaringan, dan pembentukan organ tubuh. Kecuali itu kadar sodium rendah membikin salah satu manfaat pisang kepok rebus ialah mengatur tekanan darah. Didalam buah pisang juga terdapat kandungan fenolik antioksidan yang bisa menolong kesehatan ginjal dan bisa mencegah batu ginjal. Selain itu buah pisang juga mempunyai manfaat untuk menguatkan tulang, bukan karena kandungan kalium didalamnya akan melainkan sebab prebiotik di dalam pisang yang kapabel membantu tulang untuk dapat mengabsorpsi kalsium lebih pesat dan sempurna. Dengan kata lain kandungan dalam buah pisang dapat membantu menguatkan tulang dan menjaga kesehatan tulang. Demikian beberapa manfaat pisang kepok rebus bagi kesehatan tubuh yang dapat kami bagikan, semoga bermanfaat.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |